Beetje balen. Ik had me zo voor genomen om gedurende 4 maanden geen krachttraining- en spinningsessie te missen. Helaas ben ik dindag halverwege de dag naar huis gegaan omdat ik me beroerd voelde. Dat is voor het eerst in de ruim 13 jaar dat ik werk. Ik had nog een beetje de hoop dat een paracetamolletje en 4 uurtjes op bed voldoende was om me weer goed genoeg te voelen om toch om 6 uur richting Four2go te gaan. Nee, dus. Mijn hartslag is rust was ruim boven de 80 en met een temperatuur van 38,7 leek het me wijs af te zien van ruim 2 uur inspannen in de sportschool. Nu maar hopen dat ik er vrijdag weer wel vol tegenaan kan.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten