De 4e week van de training is volgens planning een rustige week. Geen interval en geen lange duurritten. En dat komt goed uit, wat deze week ben ik niet in de mogelijkheid te fietsen, oa omdat ik vanaf gisteren tot morgenavond op cursus ben. Pas zaterdag zal ik weer op mijn fiets klimmen voor 3 uurtjes duur. Daarna volgen vanaf dinsdag nog 6 weken pittige trainingen. Eric van Breda heeft weer een mooi programma afgeleverd, waarin naast stevige intervallen en veel duur werk ook 3 cyclo's voorkomen:
zaterdag 28 mei: Jean Nelissen Classic - 165km; 3000 hm
zondag 5 juni: Grand Fondo Ardennaise - 165km; 3100hm
zaterdag 18 juni: Ardense Pijl - 175km; 3000hm
Deze week dus even geen fietsen. Toch werd ik zojuist nog herinnerd aan het fietsen, want als ik uit het raam van mijn hotelkamer van 22 hoog kijk, kan ik het tijdtritparcours van het WK 2011 in Copenhagen zien liggen. Over een maand of 4 rost Cancelara hier waarschijnlijk naar z'n volgende wereldkampioenschap.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten