Dinsdag in een zeldzame paar droge uurtjes met de mannen op pad geweest. Er stond wel een enorme stevige wind. Omdat de wind uit het westen kwam besloten we niet ons standaard rondje te fietsen, omdat we anders 25km tegenwind op de dijk zouden hebben. In plaats daarvan zijn we bij Overlangel naar Grave gereden. Daar hebben we de dijk verder gevolgd naar Heumen. De kilometers op de dijk gingen bijzonder snel. De snelheid lag steeds erg hoog; ik heb zelfs even de 50 km/h op de teller gezien. Vanaf Heumen was het terug naar Grave aan de andere kant van de Maas en vanaf naar rechtstreeks naar Oss. De tegenwind was fors, maar we bleven netjes boven de 30 per uur rijden.
Na 64 km waren we weer rond. Eerlijkheid dient mij te zeggen dat ik de weg terug met tegenwind helemaal niet heb bijgedragen. Ik heb lekker achter Rien en Roy gezeten en hun het werk laten doen. Hierdoor was mijn gemiddelde hartslag 147. Over 64 km en net even meer als 2 uur was het dus een prima D1 training. Gezien de krachtsinspanning van afgelopen zaterdag bij de Ronde van Pijnacker was dat wel op z'n plek.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten